Hormonjaink nagyon finom és érzékeny rendszerben működve irányítják az egész szervezet folyamatait. Alapvető fontosságú tehát, hogy a hormonokat termelő belső elválasztású mirigyeink harmonikusan működ-jenek, hiszen az egyensúly felborulásának kisebb-nagyobb, látható-érezhető tünetei lehetnek. Az élettani és hormonális változások talán legnyilvánvalóbban a bőrön látszanak meg. Bőrproblémákat a nem megfelelő táplálkozáson, enzimhiányon, bizonyos élelmiszerekre való érzékenységen kívül a hormonális egyensúlytalanságok is okozhatnak. Lássuk melyik hormon milyen hatást gyakorol bőrünk állapotára.
Pajzsmirigy hormonjaink szintje közvetlenül befolyásolják bőrünk érzetét és kinézetét. Pajzsmirigy alulműködés esetén (függetlenül az alulműködés okától) a bőr kiszárad, pikkelyessé válhat, sőt bizonyos területeken – kezeinken és lábfejeinken – narancssárga elszíneződést tapasztalhatunk. Tipikus jelzés a szemöldökök külső széleinek megritkulása, körmeink töredezetté válása. Pajzsmirigy túlműködés esetén viszont bőrünk erőteljesen izzad, nedves, meleg és sikamlós felületűvé válik, emellett gyakran ki is pirosodik.
Ekcéma (dermatitis) és a psoriasis esetében a bőr krónikus gyulladásban van, ami a bőr viszketését, kipirosodását és felhólyagosodását okozza. Ezek a bőrelváltozások szoros összefüggésben állnak a – mellékvese által termelt – kortizol hormonnal, így természetesen a stresszel is. A – krónikus stress által – tartósan magas kortizol szint okozza többek között a bőr ilyen típusú krónikus gyulladásait.
Többekközött a petefészekben termelődő ösztrogének a hámréteget alkotó keratinocitákra, a bőrben lévő kötőszöveti sejtekre és a pigmentációt ( a festéktermelést ) biztosító melanocitákra is hatást gyakorolnak. A bőr nedvességtartalmát is jelentősen befolyásolja ez a hormon. A túl magas ösztrogén szint sejtszintű ödémát okoz, míg a kórosan alacsony ösztrogén szint a bőr és más ösztrogén-érzékeny szövetek kiszáradását okozzák.
A szakirodalom szerint ösztrogének adásával késleltethető a bőr öregedése, gyorsítható a sebek gyógyulása. A bőrrák a hölgyek esetében ritkábban fordul elő, mert az ösztrogének a bőr fényöregedésének védelmében is szerepet játszanak. Az ösztrogén hatására a hámsejtek meg tudnak újulni, csökkennek a bőr ráncai, javul a kollagén minősége és fokozódik a bőr vérellátása. Az ösztrogén hormon pótlása ugyan növeli a bőr vastagságát, visszaadja rugalmasságát, fokozza a hidratáltságot, de semmiképp sem javasolom a szintetikus készítményeket, mert ezek hosszabb távon nagy veszélyt jelenthetnek a szervezet számára. ( pl.mellrák, stb kialakulása ) A fytoösztrogének számításba jöhetnek, de csak abban az esetben, ha a másik – kiegyensúlyozó – hormon, a progeszteron pótlásáról is gondoskodunk.
A bőr sejtjei progeszteron receptorokban is gazdagok. A progeszteron is felel a bőr elasztikusságáért és egészséges vízháztartásáért. Az USA-ban nagyon sok éve alkalmazzák kis dózisban arckrémekben, mert rugalmassá teszi a bőrt és így hozzájárul a ráncok kisimulásához.
A progeszteron egy ellensúlyozó hormon, a ciklus második felében rendben tartja a méh nyálkahártyáját, biztosítja a petesejt beágyazódásának körülményeit. A progeszteron hatására a pajzsmirigy megfelelően működik, nincs ödéma, a testsúly optimális, nem alakulnak ki mellcsomók, a vércukor normális, az érrendszer tónusa jó. Az egyetlen hormon – a női és a férfi szervezetben egyaránt, – amely képes egyensúlyt tartani az ösztrogénnel.
A menstruációs ciklus folyamán is változik a bőr. A menses kezdetén vékonyabb, majd a ciklus második felére megvastagodik.
A progeszteron termelődésének feltétele a nőkben az ovuláció – tüszőrepedés – megtörténte. Ha az ovuláció nem történik meg minden ciklusban, vagy az ovuláció után nem kielégítő a progeszteron-termelődés mértéke, akkor előbb vagy utóbb kialakul – Dr. Lee kifejezésével élve – az ösztrogén dominancia állapota. Az ösztrogén dominancia esetén az ösztrogén hatás túlsúlyba kerül a progeszteronhoz képest. Az ösztrogén dominancia nem azt jelenti, hogy az ösztrogén szintünk hihetetlenül magas, hanem azt, hogy nincs elegendő progeszteronunk, ami képes lenne megfelelően ellensúlyozni az ösztrogén proliferációs, sejtburjánzást serkentő hatását.
A menopauza állapotában a petefészek működése lassan, fokozatosan leáll, a méh megpihen. A menopauza egy hormonálisan egyensúlyban lévő testben szinte észrevétlenül zajlik, míg egy ösztrogén túltengéses szervezetben a következő tüneteket produkálja: alhas megnagyobodás, szorongás, ingerlékenység, krónikus fáradtság, szorulás, ciszta, mióma, sírhatnék érzés, magányosság, haszontalanság érzése, hőhullámok, arc kiszőrösödése, pajzsmirigy alulműködés, bőrszárazság, súlygyarapodás, vérrög képződés, kék foltok, májfoltok, hajhullás, fejtetői kopaszodás, erős hajritkulás, ízületi fájdalmak, stb.
Korai menopauzáról beszélünk amikor egy fiatal, 35-40 éves nő petefészek működése leáll a túl sok ellensúlyozatlan ösztrogén miatt. A petefészek leállása miatt egyre kevesebb ösztrogént és progeszteront termel. Előjelzője lehet ennek a folyamatnak a hajszálak elvékonyodása, a haj jelentős megritkulása.
A menopausa kezdeti tüneteit – hőhullám, vérzés rendellenesség – követő hónapokban a bőr megvékonyodása a ráncok megjelenése a bőr szárazsága és csökkent rugalmassága is tapasztalható. Ebben az időszakban a bőr vastagsága – a kutatások szerint – évente 1,13%-kal csökken . A menopausát követő első 5 évben a kollagénállomány 30%-a elvész.
A serdülőkorban az agyban található biológiai óra beindul, ennek hatására az egyre fokozódó mértékben termelődő nemi hormonok kialakítják a jellegzetes testi változásokat. A serdülés normális lefolyásához azonban, nem csak a nemi hormonok szükségesek, szerepet játszanak pl. a pajzsmirigyhormonok, növekedési hormon és a mellékvese kéreg hormonjai is.
A szőrtüszők és a faggyúmirigyek is változnak a hormonális változásokra. A hormonális hatásra előbukkanó pattanásokra rendszerint nem a normálisnál magasabb hormonszint, hanem az androgénekre érzékeny szőrtüszők adnak magyarázatot.
Az akne kialakulásának is hormonális háttere van. A főbűnös egy androgén hormon, a dihidrotesztoszteron, vagyis DHT. A tesztoszteront a túlműködő 5-alfa-reduktáz enzim alakítja DHT hormonná. Az 5-alfa-reduktáz enzim pedig progeszteron hiánynál fog túlműködni.
A DHT egy kifejezetten erős affinitású androgén hormon az emberi szervezetben. Minél magasabb az androgén hormonok – főleg a DHT- szintje az adott szervezetben, annál több lesz a faggyútermelés és így az aknék mennyisége az arcon, háton, mellkason is. (A női szervezetben a petefészkek és a mellékvesék választanak ki androgén hormonokat.)
A pattanásos bőrtünetek kialakulásához szükséges bizonyos baktériumok (Propionibacterium acnes) túlszaporodása is. Amennyiben az acne fiatal felnőtt nőknél látható, menstruációs zavarokkal, meddőséggel, hajhullással társul, érdemes policisztás ovarium szindóma irányában vizsgálatokat indítani. A belsőleges terápiára orvosilag csak receptre kapható gyógyszercsoport szolgál: antibiotikumok, hormonok és a retinoidok.
Az elhúzódó pattanásos bőrtünetekkel rendelkező fiatal nőknél az antiandrogén hatású fogamzásgátlók is terápiás alternativát jelentenek orvosilag. Természetesen ezek a megoldások tüneti kezelést jelentenek, nem oldják meg a valódi okot: az ósztrogén domináns jelenlétét, a progeszteron ösztrogénhez viszonyított hiányát illetve a hyperandrogenizmus kialakulásának a valódi okát, ami lehet pl. az inzulin rezisztencia vagy a krónikus anovuláció.
A sok ellensúlyozatlan ösztrogén okozhat hajhullást, túlzott zsírosodást, májfoltokat, neurodermatitiszt, csalánkiütést, ekzémát, pikkelysömört, rosaceát, de mint az előzőekben olvashatták a pattanások, acne kialakulásában nagy szerepet játszik.
Az ellensúlyozó progeszteron hiányában az ösztrogén csökkenti az oxigén szintjét a szövetekben, vagyis felgyorsulnak az öregedési folyamatok, növeli ellenben a testzsír mennyiségét, vagyis „segít” az elhízásban. Felborítja a vércukorszintet , ami járhat bőrviszketéssel, blokkolhatja a pajzsmirigy hormontermelését, ami okozhat bőrszárazságot is.
Az ösztrogént természetes módon kizárólag a saját ellensúlyozó párja a természetes progeszteron képes kordában tartani. A szintetikus progestinek számtalan nem kívánt mellékhatása még ronthat is az állapoton. Semmiképp sem javasolt ezt a megoldást választani !
A hormonendszer zavarát jelzi bőrünk a férfias szőrösödéssel, a hajritkulással, a bőrelszineződésekkel is. A hölgyek esetében a kórosan erős testszőrzet kialakulásáért a többlet tesztoszteron, a fejtetői hajritkulásnak, az acnenak a többlet DHT lehet hormonálisan az oka. Ezekről a tünetekről természetesen tudunk következtetni e hormonok egyensúlytalansága mögött lévő okokra is.
Holisztikus hajgyógyászati, természetgyógyászati munkám során gyakran előforduló panasz a hajhullás, férfias és női kopaszodás, zsíros haj, zsíros, pattanásos bőr, májfolt, neurodermatitisz, csalánkiütés, ekzéma, pikkelysömör, rosacea, liszt érzékenység, candida, melyek szintén lehetnek az ösztrogén dominancia – vagyis a progeszteronhiány – tünetei.
A bőrön megnyivánuló hormonális egyensúlytalanságok további súlyos elváltozásokhoz vezethetnek, de mielőbbi, természetes módon történő helyreállítása komoly sikereket hoz a fiatalság, szépség megőrzésében, az egészség javításában, a túlsúly leküzdésében és a lelki egyensúly helyreállításában is.
A hormonegyensúly tanácsadásnál cél a hormonháztartás egyensúlytalanságaiból származó tünetek felismerése, megfelelő vizsgálatainkkal való alátámasztása, illetve – természetes hatóanyagok és módszerek alkalmazásával – azok megszüntetése. Kérjen segítséget: 06-30/7545417
