A gyűlölet a legerősebb méreg – más miatt és más iránt érezzük, mégis minket öl meg. Most már tudományos bizonyíték is van rá! Mindenki pontosan tudja, hogy ha jól érezzük magunkat, akkor a közérzetünk is jobb. Pozitív érzéseink hatására az izmaink elernyednek, a szívverésünk, légzésünk lelassul, a vérnyomásunk alacsonyabb lesz, sejtjeink oxigénfogyasztása csökken, és az immunrendszerünk is fellélegzik. A negatív érzelmi állapotot ellenben az agy fenyegetésnek értelmezi. Elmer Gates professzor a washingtoni egyetem pszichológiai laboratóriumában érdekes biokémiai kísérleteket folytatott. (tovább…)